Cara Mudah Agar Hidup Bahagia
Definisi Hidup Bahagia
Setiap orang tentu memiliki sudut pandang tersendiri tentang hidup bahagia itu seperti apa. Masing-masing memiliki pikiran serta tindakan yang berbeda dengan yang lainnya. Bagi saya pribadi definisi hidup bahagia itu sederhana saja, yaitu hidup dengan perasaan tenang, damai, dan tidak ada rasa khawatir.
Persepsi yang berkembang sekarang ini, lebih sering mengartikan bahwa bahagia itu adalah dengan memiliki banyak uang/aset, lalu ada juga yang mengartikan jika bahagia itu jika kita memiliki keluarga yang rukun, atau juga bahagia itu jika kita tidak sering sakit-sakitan. Saya sendiri sudah sering bertemu dengan banyak orang, melihat beragam pemikiran. Dari semua itu satu kesimpulan yang bisa saya dapatkan adalah bahwa keyakinan seseorang akan menentukan sikap seseorang.
Lalu apa hubungannya dengan hidup bahagia?
Persepsi seseorang tentang kebahagiaan akan menentukan sikap kita dalam kehidupan sehari-hari. Orang yang yakin bahwa bahagia itu bisa dicapai jika memiliki banyak uang, maka akan berusaha semaksimal mungkin untuk mendapatkan itu. Jika orang tersebut gagal, atau jatuh miskin, otomatis pasti stress, galau, merasa hopeless dan sebagainya. Apakah sesempit itu melihat suatu kebahagiaan? Bagaimana jika usaha yang kita lakukan belum membuahkan hasil, apakah kita harus stres?
5 Hal Mudah Melatih Hidup Bahagia
Kebenaran tentang hidup bahagia bisa kita cari sendiri dengan terus mencari apa itu esensi bahagia yang sebenarnya, jangan pernah puas pada satu persepsi semata. Karena boleh jadi anggapan yang kita yakini saat ini merupakan suatu hal yang lemah, hasilnya tentu saja tindakan kita menjadi lemah juga dalam hidup ini.
Berikut ini adalah beberapa hal mudah yang bisa kita lakukan untuk hidup bahagia :
1. Tidak usah Khawatir
Rasa khawatir yang diberikan tumbuh terus-menerus hanya akan melahirkan perasaan cemas, ragu,ragu, dan takut untuk bertindak. Rasa khawatir juga hanya akan menghambat perkembangan diri kita dalam menggapai impian dan cita-cita. Sebisa mungkin minimalkan rasa khawatir dalam diri, dan lihatlah perbedaannya setalah itu...
2. Jangan Suka Marah
Sikap emosional hanya akan menimbulkan penyesalan dalam diri kita, seorang ayah yang memarahi anaknya biasanya akan menyesal sesaat setelah itu terjadi. Selain itu juga marah hanya akan membuat struktur tubuh kita menjadi meningkat pesat, dampaknya bagi tubuh kita adalah rentan terhadap berbagai macam penyakit. Apapun alasannya marah tetaplah suatu hal yang membuat tubuh kita terkorupsi secara perlahan.
3. Baik terhadap sesama
Bersikap baik terhadap orang lain merupakan hal mudah yang bisa kita lakukan untuk menumbuhkan kebahagiaan dalam hidup. Tersenyum merupakan cara gampang untuk kita bersikap baik kepada orang lain. Namun senyum yang dipaksakan tentu tidak akan menambah damai jiwa kita, justru hanya akan menambah karat didalam hati.
4. Bersyukurlah atas hidup apa yang anda miliki
Perasaan syukur terhadap ketentuan Sang Pencipta akan menumbuhkan rasa damai didalam jiwa. Lakukanlah kebiasaan ini setiap hari, dan rasakanlah perbedaan dalam jiwa dan pikiran anda.
*Dalam proses bersyukur ini jauhkanlah sikap mengeluh, dan tidak sabar.
5. Menghargai diri sendiri
Apa yang kita miliki saat ini adalah modal berharga bagi kita dalam menjalani kehidupan. Tidak peduli anda berasal dari kalangan mana, namun menghargai diri sendiri merupakan hal penting dalam hidup ini. Bagaimana mungkin seseorang bisa damai, tentram, jika orang tersebut belum bisa menghargai dirinya sendiri?
*Ikhtiarlah dengan sebaik-baiknya, dan jangan berbuat kerusakan.
Kelima hal diatas merupakan hal-hal mudah yang bisa kita lakukan sehari-hari, tinggal sekarang permasalahannya mau atau tidak kita melakukan hal-hal baik tersebut. Berbuat baiklah dalam hidup agar kita menemukan arti kebahagiaan itu sendiri.
*Kita baik atau jahat tu pada dasarnya untuk diri kita sendiri, dan itu semua akan ada balasannya.
Setiap orang tentu memiliki sudut pandang tersendiri tentang hidup bahagia itu seperti apa. Masing-masing memiliki pikiran serta tindakan yang berbeda dengan yang lainnya. Bagi saya pribadi definisi hidup bahagia itu sederhana saja, yaitu hidup dengan perasaan tenang, damai, dan tidak ada rasa khawatir.
Persepsi yang berkembang sekarang ini, lebih sering mengartikan bahwa bahagia itu adalah dengan memiliki banyak uang/aset, lalu ada juga yang mengartikan jika bahagia itu jika kita memiliki keluarga yang rukun, atau juga bahagia itu jika kita tidak sering sakit-sakitan. Saya sendiri sudah sering bertemu dengan banyak orang, melihat beragam pemikiran. Dari semua itu satu kesimpulan yang bisa saya dapatkan adalah bahwa keyakinan seseorang akan menentukan sikap seseorang.
Lalu apa hubungannya dengan hidup bahagia?
Persepsi seseorang tentang kebahagiaan akan menentukan sikap kita dalam kehidupan sehari-hari. Orang yang yakin bahwa bahagia itu bisa dicapai jika memiliki banyak uang, maka akan berusaha semaksimal mungkin untuk mendapatkan itu. Jika orang tersebut gagal, atau jatuh miskin, otomatis pasti stress, galau, merasa hopeless dan sebagainya. Apakah sesempit itu melihat suatu kebahagiaan? Bagaimana jika usaha yang kita lakukan belum membuahkan hasil, apakah kita harus stres?
5 Hal Mudah Melatih Hidup Bahagia
Kebenaran tentang hidup bahagia bisa kita cari sendiri dengan terus mencari apa itu esensi bahagia yang sebenarnya, jangan pernah puas pada satu persepsi semata. Karena boleh jadi anggapan yang kita yakini saat ini merupakan suatu hal yang lemah, hasilnya tentu saja tindakan kita menjadi lemah juga dalam hidup ini.
Berikut ini adalah beberapa hal mudah yang bisa kita lakukan untuk hidup bahagia :
1. Tidak usah Khawatir
Rasa khawatir yang diberikan tumbuh terus-menerus hanya akan melahirkan perasaan cemas, ragu,ragu, dan takut untuk bertindak. Rasa khawatir juga hanya akan menghambat perkembangan diri kita dalam menggapai impian dan cita-cita. Sebisa mungkin minimalkan rasa khawatir dalam diri, dan lihatlah perbedaannya setalah itu...
2. Jangan Suka Marah
Sikap emosional hanya akan menimbulkan penyesalan dalam diri kita, seorang ayah yang memarahi anaknya biasanya akan menyesal sesaat setelah itu terjadi. Selain itu juga marah hanya akan membuat struktur tubuh kita menjadi meningkat pesat, dampaknya bagi tubuh kita adalah rentan terhadap berbagai macam penyakit. Apapun alasannya marah tetaplah suatu hal yang membuat tubuh kita terkorupsi secara perlahan.
3. Baik terhadap sesama
Bersikap baik terhadap orang lain merupakan hal mudah yang bisa kita lakukan untuk menumbuhkan kebahagiaan dalam hidup. Tersenyum merupakan cara gampang untuk kita bersikap baik kepada orang lain. Namun senyum yang dipaksakan tentu tidak akan menambah damai jiwa kita, justru hanya akan menambah karat didalam hati.
4. Bersyukurlah atas hidup apa yang anda miliki
Perasaan syukur terhadap ketentuan Sang Pencipta akan menumbuhkan rasa damai didalam jiwa. Lakukanlah kebiasaan ini setiap hari, dan rasakanlah perbedaan dalam jiwa dan pikiran anda.
*Dalam proses bersyukur ini jauhkanlah sikap mengeluh, dan tidak sabar.
5. Menghargai diri sendiri
Apa yang kita miliki saat ini adalah modal berharga bagi kita dalam menjalani kehidupan. Tidak peduli anda berasal dari kalangan mana, namun menghargai diri sendiri merupakan hal penting dalam hidup ini. Bagaimana mungkin seseorang bisa damai, tentram, jika orang tersebut belum bisa menghargai dirinya sendiri?
*Ikhtiarlah dengan sebaik-baiknya, dan jangan berbuat kerusakan.
Kelima hal diatas merupakan hal-hal mudah yang bisa kita lakukan sehari-hari, tinggal sekarang permasalahannya mau atau tidak kita melakukan hal-hal baik tersebut. Berbuat baiklah dalam hidup agar kita menemukan arti kebahagiaan itu sendiri.
*Kita baik atau jahat tu pada dasarnya untuk diri kita sendiri, dan itu semua akan ada balasannya.


0 komentar:
Posting Komentar